Acabo de tener un bebé, estoy amamantando y no quiero usar hormonas. ¿Puedo usar los métodos basados en la observación de la fertilidad?

Como los ciclos son irregulares durante ese periodo, este método no se recomienda mientras estás amamantando. Sin embargo, hay una manera de usar la lactancia como método anticonceptivo hasta seis meses después de que nació el bebé. Obtén más información sobre la lactancia como anticonceptivo (o – y este nombre es bien largo – el método de la amenorrea por lactancia).