¿El diafragma es difícil de poner y quitar?

Con la práctica, te va a resultar cada vez más fácil. Si todavía no leíste nuestra sección sobre cómo usarlo, tal vez quieras echarle un vistazo ahora.

¿No es la solución?

Si la práctica tampoco ayuda, tal vez quieras elegir un método que no tengas que poner dentro de ti. Si estás convencida de que quieres seguir usando un método de barrera, fíjate en uno que no tengas que meterte dentro, como los preservativos.

O chequea uno de los métodos que no tengas que pensar cada vez que tienes sexo, como el DIU, el implante, el parche, la inyección, la píldora o el anillo.