Cómo determinar si te encuentras en una relación abusiva

Una de cada cuatro mujeres va a enfrentar en su vida por lo menos una experiencia de violencia doméstica.

El 25% de las niñas de escuela superior ha sufrido de abuso físico o sexual.

Los jóvenes de entre los 16 y los 24 de edad tienen los índices más alto de violencia en la intimidad.

Según un estudio el 19% de las estudiantes universitarias han enfrentado abuso sexual o intento de abuso sexual desde el comienzo de sus estudios universitarios.

La cruda realidad es que las relaciones abusivas son muy comunes, que la mayoría de los abusos no se reportan a las autoridades y que esto le puede pasar a cualquiera. A tus amigos. A tu hermana. Y también te puede pasar a ti.

El abuso no tiene que ser físico tampoco, el abuso emocional, sexual o financiero puede tener también efectos devastadores. Por este motivo, compartimos algunos detalles que se deben tener en cuenta cuando uno considera que algo anda mal en su relación o la relación de algún ser querido. Esta lista la provee el National Domestic Violence Hotline.

Alguna vez tu pareja…

• ¿Te humilla o te hace sentir mal?
  
• ¿Trata de controlar lo que haces, con quién hablas o a dónde vas?
  
• ¿Te mira o actúa de una manera que te da miedo?
  
• ¿Te empuja, te da una bofetada, te trata de estrangular o te pega?
  
• ¿No te permite ver a tus amigos o a tus familiares?
  
• ¿Controla el dinero en la relación? ¿Te roba tu dinero del seguro social, te hace pedirle dinero o se niega a darte dinero?
  
• ¿Quiere tomar todas las decisiones?
  
• ¿Te dice que eres una mala madre o te amenaza con quitarte a tus hijos?
  
• ¿No te deja trabajar o ir a la escuela?
  
• ¿Actúa como si el abuso no tiene ninguna importancia, niega ser abusador o te dice que es culpa tuya?
  
• ¿Destruye tu propiedad o te amenaza con matar a tus mascotas?
  
• ¿Te intimida con pistolas, cuchillos o alguna otra arma?
  
• ¿Te trata de obligar a retirar una acusación criminal?
  
• ¿Te amenaza con suicidarse o con matarte?

Algunas veces es muy difícil identificarse con este tipo de listas pero si es necesario puedes leerla varias veces. También puedes acudir a alguna otra lista o recurso que te pueda ayudar a identificar las señales del abuso.

Esto es algo que te debes preguntar: ¿Trata tu pareja deliberadamente de controlar o de interferir con tu salud sexual y reproductiva? Este tipo de abuso se llama coerción reproductiva y es otro tipo de método que tienen los abusadores para tratar de controlar a sus parejas.

Nadie debe tener que enfrentarse al abuso solo. Nosotros entendemos que pueden existir muchísimas razones por las que buscar ayuda puede parecer imposible, demasiado complicado, desconcertante y hasta peligroso. Es importante que tengas muy claro que el abuso nunca es culpa tuya y que existen recursos para ayudarte a protegerte (o para ayudarte a brindarle apoyo a algún ser querido que esté enfrentando algún tipo de abuso.)

El National Domestic Violence Hotline es un servicio a través del teléfono que está disponible en inglés y en español las 24 horas del día a través del número 1-800-799-7233. Aquí puedes encontrar más recursos.

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