Muy muy tarde para una píldora muy importante

Antes que nada, la respuesta corta: si te olvidaste de tomar una píldora, deberías tomarla tan pronto como puedas. Si tomas la píldora dentro de las 24 horas siguientes a cuando se suponía que tenías que tomarla y no es la primera semana de una caja nueva, no necesitas un método complementario: tan solo toma la píldora que te olvidaste y relájate. Si es la primera semana de una caja nueva, es mejor que uses un método complementario como los condones si tienes sexo dentro de los 7 días siguientes a haberte olvidado de tomar la píldora.

Ahora vienen los detalles.

La píldora funciona mejor si la tomas todos los días. Posiblemente hayas leído información sobre el “uso perfecto” afirmando que la píldora es 99.7% efectiva, pero la realidad es que en condiciones de uso típicas es 91% efectiva (esto significa que de cada 11 mujeres que toman la píldora durante un año, una quedará embarazada).

En el mundo real, tomar un medicamento diario a la perfección es todo un desafío para cualquiera. Incluso les resulta difícil tomar su medicamento todos los días a personas con afecciones médicas graves como la alta presión. La Organización Mundial de la Salud calcula que aproximadamente la mitad de las personas con afecciones médicas crónicas toman los medicamentos tarde o se los saltan por completo algunos días. Según un estudio sobre mujeres que tomaban la píldora, la mayoría (80%) se saltó una o más píldoras en los primeros meses.

Si tomas la píldora, tu proveedor de cuidado de salud probablemente te recomendó tomarla a la misma hora todos los días. Incorporarla a una rutina diaria puede ayudarte a recordarlo. Algunas mujeres ponen la caja de píldoras al lado del cepillo de dientes, o usan una aplicación divertida para recordarse todos los días.

¿Qué debo hacer si me acordé tarde de tomar la píldora?

Si tu rutina no está bien ajustada, te puedes proteger igual de un embarazo accidental. Qué hacer exactamente depende de tres cosas:

1) Qué tipo de píldora usas. Si estás con la mini-píldora, llamada también píldora de solo progestina, ignora el gráfico y consulta la sección sobre mini-píldoras más adelante.

2) Si tomas píldoras combinadas, como la mayoría, depende de si es la primera semana de una caja de píldoras nueva, y

3) de cuánto tiempo pasó desde que tomaste la última píldora.

Estoy usando la mini-píldora: ¿es diferente?

Alrededor del 1% de las mujeres que toman la píldora en EE.UU. están usando la mini-píldora, o la píldora de solo progestina. El componente activo en las mini-píldoras no permanece en tu cuerpo tanto tiempo como con las píldoras combinadas, y no hay píldoras placebo. Si te tomas la pastilla mas de tres horas tarde o te saltas una mini-píldora en cualquier momento, usa un método complementario como un condón (o anticonceptivo de emergencia si te olvidaste el condón) si tienes sexo en los próximos dos días. Sí, con las mini-píldoras tienes que usar un método complementario incluso si apenas te retrasaste tres o mas horas.

Eh, no contestaste mi pregunta

Llama a tu proveedor de cuidado de salud o a tu clínica local para que te ayuden. Si no puedes comunicarte por teléfono y necesitas ayuda de inmediato, puedes ir a una farmacia y consultar con un farmacéutico.