Cuatro mujeres de talla grande comparten cuáles métodos anticonceptivos les funcionan y por qué

Hablar sobre los métodos anticonceptivos nos puede hacer sentir súper incómodas y vulnerables. El tema puede hacernos recordar experiencias muy malas (cómo una vez que me pasé todo un día en posición fetal frente a la televisión viendo Lifestyles of the Rich and Famous y con ganas de vomitar por haberme tomado un contraceptivo de emergencia. También nos puede obligar a pensar en cómo (y cuándo, con quién y cuántas veces) nos hemos acostado, lo que puede ser verdaderamente abrumador. Si, al igual que yo, creciste practicando una religión el pensar en este tipo de cosas también puede hacerte sentir culpable o avergonzada ( aunque hoy en día no siento ninguna vergüenza por mi vida sexual y esto verdaderamente me ayuda a tomar mejores decisiones).

Cuando eres una mujer de talla grande, muchas veces existen aspectos adicionales dentro de esta discusión. Por ejemplo, las malas experiencias con los médicos que muchas veces le tienen fobia a la gordura y además el hecho de que no podemos confiar en que los productos funcionen igual de bien para las mujeres que están sobre peso.

Yo hablé con cuatro mujeres de talla grande: Chaya, Sarah, Liz y Mónica, y les pedí que fueran lo más sinceras posible en cuanto a sus experiencias con los métodos anticonceptivos, y que incluyeran lo que les ha funcionado y lo que no. Ellas hablaron sobre aspectos del control de la natalidad de los que casi nunca oímos hablar. Esto es lo que ellas dijeron:

(Las respuestas han sido editadas para mayor claridad).

“Es muy liberador no tener que lidiar con ningún mantenimiento con este método anticonceptivo. Te ponen el implante y prácticamente te olvidas. El tener que tomarme la pastilla anticonceptiva era una lata.”

“Necesito compartir que he probado casi todos los métodos anticonceptivos y a los 17 años decidí que el Nexplanon funcionaba mejor para controlar mi PCOSI. Créeme que tenía mis dudas en cuanto a ponerme un implante en el brazo, pero nada me funcionaba bien hasta entonces. Así que decidí que probarlo no me haría ningún daño. Me insertaron el Nexplanon rápidamente y prácticamente sin efectos secundarios. Al cabo de tres años, me puse otro. Hace unos meses me tocaba ponerme mi tercer implante pero mi doctor me recomendó que utilizara una pastilla anticonceptiva a base de estrógeno. Después de sufrir una depresión aguda como efecto secundario, me voy a poner el tercer Nexplanon la semana que viene.

Es muy liberador no tener que lidiar con ningún mantenimiento con este método anticonceptivo. Te ponen el implante y prácticamente te olvidas. El tener que tomarme la pastilla anticonceptiva todos los días era una lata incluso antes de que fuesen evidente los efectos secundarios que padecí. Cuando probé el NuvaRing hace unos años, no se quedaba en su lugar. Incluso probé el DIU y me pasé vomitando y con un dolor espantoso. El primer día tuve que ir a la sala de emergencia para que me lo removieran y sentí un alivio inmediato.

Como soy una mujer de talla grande, para mí es importante poder tener opciones disponibles que me funcionen a pesar de mi peso, sobre todo porque me he enterado de que no se ha probado que la píldora anticonceptiva de emergencia sea igual de efectiva para las mujeres que pesan más de 165lbs.* Aunque la razón principal por la cual utilizo métodos anticonceptivos no es para prevenir el embarazo, me encanta poder tener la tranquilidad de saber que si mi método anticonceptivo principal (el condón) me falla, cuento con la seguridad de esta protección.“

(*Nota: Los anticonceptivos de emergencia con base de nevonorgestrel tales como Plan B One-Step, Next Choice One Dose y otros, pueden no ser tan efectivos para las mujeres que pesen 165 libras o más. Ella es igual de efectiva para las mujeres que pesan de entre 165 y 194 libras que para las mujeres que pesan menos de 165 libras. La única opción que se ha comprobado es igual de efectiva en mujeres que pesan más de 195 libras es el DIU de cobre. Puede leer más sobre este tema aquí.)

—Chaya Milchtein, 24, Milwaukee, WI

___“Como yo practico el sexo casual regularmente, tener un método anticonceptivo que me encante es muy importante para mí.”

“Como yo practico el sexo casual regularmente, tener un método anticonceptivo que me encante es muy importante para mí. Yo sabía que tomar la pastilla anticonceptiva nunca me funcionaría porque olvidaría tomármela regularmente. Estaba segura de que cometería un error al utilizarla y yo no tengo ningunas ganas de quedar embarazada. Originalmente intenté el DIU de cobre porque me daba mucha ansiedad utilizar un método con hormonas, sobre todo porque padezco de depresión. El DIU no se quedaba donde tenía que quedarse y me causó calambres y sangrado.

Ahora utilizo Mirena. Me ENCANTA no tener el período menstrual. Me encanta que no lo siento, mis parejas no pueden sentirlo tampoco y no tengo que acordarme de hacer nada. Como soy una mujer gruesa, este método anticonceptivo me libera. Puedo sentir placer sin preocuparme por nada. A través del placer he aprendido a amar y apreciar más mi cuerpo, lo que representa un hermoso desafío y un acto de amor propio para una mujer de color y gruesa.”

—Sarah, 25, Boise, ID

“Yo padezco de presión arterial alta, y por eso no puedo utilizar muchos de los métodos anticonceptivos con hormonas, a menos que solamente tengan progestina como la mini-píldora o que sean totalmente sin hormonas como el DIU de cobre.”

“Yo tengo 26 años, uso una talla 26/24,y he estado con mi pareja desde hace casi 8 años. La mayor parte del tiempo he utilizado el implante Nexplanon. Tuve dos corridos y la verdad es que estaba bastante contenta con este método. El Nexplanon me causó que se me pararan los períodos menstruales por completo, lo que fue muy bueno en muchos sentidos. Sin embargo, también me causó ansiedad ya que pensaba que si por alguna razón el método fallaba no sabría si estaba embarazada. Me daba miedo que por mi gordura, no me daría cuenta de que estaba embarazada tan pronto como se hubiese dado cuenta una mujer más delgada, y que además por todo esto perdería la oportunidad de tomar una decisión informada en cuanto a si continuar el embarazo o no.

No fue hasta hace un año que me removieron el tercer implante porque se me rompió en el brazo y desde entonces he utilizado el método de la “planificación familiar” [conciencia de la fertilidad]. Lo que hago es que mido mi ovulación a través de una aplicación que rastrea mis períodos y el momento en que estoy fértil. Evito tener relaciones sexuales vaginales cuando la aplicación dice que estoy ovulando y estoy fértil. En esos días lo que hacemos es recurrir a la masturbación mutua y a tener sexo oral. Mi pareja y yo también utilizamos el método de extracción cuando tenemos relaciones sexuales vaginales en esos días. Yo padezco de presión arterial alta, y por eso no puedo utilizar muchos de los métodos anticonceptivos con hormonas, a menos que solamente tengan progestina como la mini-píldora o sean totalmente sin hormonas como el DIU de cobre.”

—Liz, 26, Tustin, CA

“Yo disfruto no tener que acordarme de tomar la píldora, llenar una receta o tener que cargar con ella cada vez que vaya a algún lado.“

“Mi método anticonceptivo favorito es definitivamente Mirena. Solamente se requiere una cita con el ginecólogo para insertarlo y ¡funciona por hasta 8* años! Eso es importante para mí porque nunca he podido tomar la píldora anticonceptiva con la regularidad que se requiere para que sea efectiva. Yo quedé embarazada cuando estaba en la escuela secundaria mientras tomaba la pastilla anticonceptiva, y ahora que tengo un hijo definitivamente necesito un método anticonceptivo que dependa menos de mi memoria.

También he considerado otras opciones tales como el NuvaRing y las que se implantan en el brazo, pero definitivamente para mi estilo de vida el Mirena es la mejor opción. Yo disfruto no tener que acordarme de tomar la píldora, llenar una receta o tener que cargar con ella cada vez que vaya a algún lado. Como mujer de talla grande, igual que para todas las mujeres sexualmente activas, tener un buen método anticonceptivo es súper importante.”

(*Nota: El Mirena y LILETTA han sido aprobados por la FDA para hasta 8 años).

—Monica, 27, Omaha, NE

Me encantó que Chaya haya hablado tan abiertamente sobre su experiencia con la depresión y el PCOS, y sobre el hecho que utiliza el Nexaplon para algo más que para prevenir el embarazo. Es una buena idea tomar nota sobe cómo los métodos anticonceptivos que utilizamos nos pueden afectar y así poder estar seguras de que estamos utilizando el correcto. Como Sarah, es sumamente importante ser honesta sobre nuestras necesidades en cuanto a los métodos anticonceptivos. Ella sabía que no se iba a recordar tomar la píldora anticonceptiva todos los días. Por lo tanto, eligió algo que funciona para ella y esta es la manera en que todas deberíamos poder escoger nuestro método.

Liz mencionó el hecho de que parte del cuidado de su presión arterial alta incluye utilizar un método que no fuese a base de hormonas o que solo tuviese progestina. Y Monica señaló que las mujeres de talla grande se merecen, desean y necesitan tener el mismo acceso a los métodos anticonceptivos efectivos, al igual que las demás mujeres, lo cual es sumamente importante comunicar para poder enterrar de una vez por todas los prejuicios en contra de la gordura.

Para encontrar cuál es el método anticonceptivo más adecuado para ti lo importante es tomar decisiones informadas sobre esta parte tan importante de nuestra vida. Como demuestran estas mujeres, también se trata de priorizar el cuidado personal, el placer, la salud mental y la libertad, sin importar cuál sea tu talla.